季节转换容易引起“秋燥”，应该多喝水，越多越好？未必如此！不久前，来自河南郑州的一位阿姨在短时间内喝下6000多毫升的白开水，结果四肢抽搐，险些送命。
来自北京大学医学部和清华大学医学院的专家解释，短时间内大量喝水而不补充电解质，过多的水分会稀释血液，使血浆渗透压降低，于是水分可以通过细胞膜渗入到细胞内，使细胞水肿，引发水中毒。水中毒轻则出现头晕、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状；重则可以导致脑神经细胞水肿和颅内压增高，发生烦躁、视力模糊、肌肉抽搐、癫痫甚至昏迷，最重甚至可以导致呼吸心跳骤停而死亡。
专家提醒大家，日常食用的蔬菜、水果中都含有大量水分，对于爱吃果蔬的人来说，需要适当控制饮水量，特别是对于心脏或肾脏功能不好的人来说，更得注意。本报记者 张航
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