现在，天气越来越冷了，宝宝晚上睡觉爱踢被子的习惯，让新手爸爸妈妈们非常头痛：寒冬夜晚寒气袭人，宝宝的手和脚全部露在被子外面，肯定会着凉感冒，但是一盖上被子宝宝就哭，或者刚将宝宝的手脚放进被子去却又伸出来，大人也一直都睡得不安稳。“有什么办法能让宝宝不踢被子呢？”

专家认为，宝宝爱踢被，可能是因为宝宝的新陈代谢过快，产生的热量过多所致。另外在睡眠过程中，应该检查一下孩子的睡眠环境，不能过热。特别是在冬天，新手爸爸妈妈们不要因为怕宝宝冷就给宝宝盖过多的被子。如果宝宝总是踢被的话，也要检查一下孩子夜里睡觉的穿衣状况。另外，从孩子的本身来看，如果经常踢被的话，可能是睡眠不安，如宝宝睡前玩得太疯了，做梦导致。建议在宝宝睡觉时穿上一件比较薄、保暖的上衣，也可以给宝宝用睡袋。