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美妈厨房:教你做甜椒木耳肉丝

进入冬季,南京市场上的干货交易开始渐渐繁忙。记者从市场上上了解到,今年银耳产量不佳,价格上扬。去年批发价50元/公斤的大朵银耳,当前批发价在58元/公斤左右;目前批发价66元/公斤的银耳花,去年则只要58元/公斤左右。同比上涨15%以上。

相比之下,今年黑木耳则货源充足,价格下滑。目前黑木耳的批发价在50至140元/公斤之间,跟去年同期相比,便宜10元/公斤左右。今年黑木耳价格下跌,主要因为是今年产量较大,而且去年存货较多,加上今年大宗采购减幅明显。预计到春节前后,需求量进一步增加,黑木耳价格才有可能上涨。柳 扬

甜椒木耳肉丝

材料:猪瘦肉、木耳、盐、甜椒、大葱、姜、酱油

做法:1、木耳泡发撕成小朵,青椒和甜椒切小块,大葱切段;2、猪瘦肉洗净切丝,下适量的生粉和盐腌制10分钟左右;3、热锅凉油,倒入葱姜蒜爆香;4、倒入肉丝翻炒至变色,调入一勺酱油、五香粉;5、再下入甜椒、木耳一起翻炒;6、至木耳变软,加盐、白糖翻炒均匀即可。

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