入秋以来，不少刚入幼儿园或小学的父母都有一个共同的期待——“孩子别再感冒了！”对于一些幼童而言，感冒成了这个秋冬的家常便饭，吃药如同“零食”一般几乎周周不断。

家长们对此颇为头疼，如何能让孩子远离感冒，尽快康复？

正常 “温室宝宝”过集体生活易呼吸道反复感染

“现在正处于秋冬季儿科呼吸道疾病的高发季节，发病年龄以0到3岁以及学龄前儿童患病比例偏高，这同他们这一群体身体抵抗力偏低的特点有关。”儿童医院急诊科副主任医师张成晔表示，刚入幼儿园的儿童也有疾病高发的特点，这与其生活习惯改变、幼儿园中孩子们的交叉感染有关系，一些孩子对于幼儿园的抵触情绪也会使得其身体抵抗力下降。再加上秋冬季节天气转寒变干，早晚温差大，幼儿的呼吸道黏膜不能很好地适应干冷空气，衣物若没有及时添减，家长稍有疏忽孩子就有可能“中招”。特别地，现在很多家庭培养出来的都是“温室宝宝”，在父母、祖父母的过度呵护中成长，一过集体生活就会感冒，造成呼吸道的反复感染。

预防 过度“保护”反而不利身体健康

对于处于秋季上呼吸道感染疾病高发年龄的儿童，更加强调做好预防。每年秋冬，儿童医院都要承担着巨大的门诊量，但家长若能掌握一些养育孩子的常识，本就可以减少很大一部分病人的数量。

如何预防呢？所吃食物过于精细，因天气转凉而减少户外活动，在家还要家长追着喂水喂饭……家长们这些过度保护的做法都是不被建议的。多喝水、主动喝白开水，应该是孩子们从小养成的习惯。天气转冷，户外活动更应该坚持，这样才能令孩子在从夏到秋过渡的时间段，其呼吸道黏膜和皮肤能够逐渐适应冷空气变化。

适度 合理服药辅助感冒平稳过渡

出现了普通感冒的症状，不建议吃大量药，若出现高热要及时物理降温并随时监测体温，讳疾忌医，仅期待孩子靠自身免疫力提高来康复也是不对的。

一般的普通上感症状如流鼻涕、打喷嚏、低热等，包括1岁以内婴儿容易染上的秋季腹泻，都有7至10天的自然病程，前3至5天还会有病情加重的表现。因此，孩子出现了轻微的感冒症状以及轻微的秋季腹泻症状，是不用太着急的，此类病症也没有特效治疗手段，服药只是帮助病情可平稳度过，不产生合并症。

需要提醒家长注意的是，如果孩子出现了合并症症状，如持续高热不退、咳嗽重、出皮疹、精神状态差、面色差等情况一定要及时就医，让大夫把关，确定症状是否为病情的自然表现。“建议家长能有一个合理的态度，普通感冒不是必须输液，病毒感冒不用抗生素、不输液，出现严重的细菌感染会适度使用抗生素。”张成晔建议。