一些职场女性千辛万苦才做了妈妈，可不要让办公室里的安全隐患成为胎儿健康的阻碍哦！其实，怀孕后的反应因人而异，如果反应剧烈，那么最好能在家休养一段时间。对于大多数妊娠反应尚可的准妈妈，其实孕早期适当动一动，工作工作，反而对身体有好处，不过，准妈妈们仍需注意办公室的一些安全隐患哦。
安全隐患1 ：少阳光
长期早出晚归，不见天日，很多准妈妈认为自己都省的防晒了。其实，常年不见阳光对于准妈妈而言并非是好事。孕中后期，胎儿快速发育，需要大量钙质来支撑，所以准妈妈很容易缺钙。虽然很多孕妇会通过食补或钙剂的方式补充到充足的钙质，然而真正被身体吸收的却少之又少。这是因为准妈妈的身体还缺少另一种元素——阳光维生素。
维生素D可促进钙质被人体高效吸收，且这是一种可以通过晒太阳来获取的维生素，故而被称为阳光维生素。上班的准妈妈需要注意，每天最好能让自己接收到一定的光照量，休息的时候可以经常去窗边走走，晒晒日光浴。
一些职场女性千辛万苦才做了妈妈，可不要让办公室里的安全隐患成为胎儿健康的阻碍哦！其实，怀孕后的反应因人而异，如果反应剧烈，那么最好能在家休养一段 时间。对于大多数妊娠反应尚可的准妈妈，其实孕早期适当动一动，工作工作，反而对身体有好处，不过，准妈妈们仍需注意办公室的一些安全隐患哦。
安全隐患2 ：少运动
长期的坐立姿态对于人体血液循环不利，加上有些准妈妈习惯性跷二郎腿，下肢的血液循环受到更大的阻碍。孕中后期，孕妇本来下肢承重就大，容易出现浮肿、静脉曲张等情况，如果再长期坐着不运动，那么胎儿的供血供氧也会随之受到影响。
建议准妈妈能够穿着平跟鞋，工作期间能每隔半小时到1个小时起身走动走动，喝喝水，上上厕所，走一走。特别要注意的是，准妈妈不要穿高跟鞋和过于紧绷的袜子，否则会加剧浮肿症状。
一些职场女性千辛万苦才做了妈妈，可不要让办公室里的安全隐患成为胎儿健康的阻碍哦！其实，怀孕后的反应因人而异，如果反应剧烈，那么最好能在家休养一段 时间。对于大多数妊娠反应尚可的准妈妈，其实孕早期适当动一动，工作工作，反而对身体有好处，不过，准妈妈们仍需注意办公室的一些安全隐患哦。
安全隐患3 ：多辐射
现代办公多半是电脑房为主，尽管部分准妈妈会购买“防辐射服”，但这类服装的有效性一直没有得到科学验证，因此防辐射工作，准妈妈们还是得做做好。最好的办法就是缩短电脑使用的时间，除了必须要使用到电脑的工作，其他与工作无关的浏览网页、聊天、游戏等等，尽量不做，这样可大大减少电脑使用时间。如果办公室里电脑的数量较多，建议准妈妈可以与他人协商，尽量坐到角落里，避免自己被同事的电脑形成包围圈。
此外，微波炉和冰箱发出的辐射，复印机所释放的有害气体等，也都会对准妈妈产生影响，所以自己平时要多注意，例如中午热饭时不要站在微波炉前，尽量避免和复印机打交道。
一些职场女性千辛万苦才做了妈妈，可不要让办公室里的安全隐患成为胎儿健康的阻碍哦！其实，怀孕后的反应因人而异，如果反应剧烈，那么最好能在家休养一段 时间。对于大多数妊娠反应尚可的准妈妈，其实孕早期适当动一动，工作工作，反而对身体有好处，不过，准妈妈们仍需注意办公室的一些安全隐患哦。
安全隐患4 ：多细菌
办公室本就是一个细菌的容乃之所，加上办公空间相对封闭，所以细菌更是多，一些公共物品也会成为传递细菌的载体，如电话、饮水机、冰箱等等，除了让公司做好定期消毒工作外，准妈妈自己也要学会。尤其是电话，大家使用的频率比较高，所以准妈妈接触后要尽快洗手，或者可配备一部专用电话。
除了以上这四大安全隐患，准妈妈还要留心一些可能造成伤害的物品，如转椅，千万不要起身的时候带动转椅而失去平衡摔倒。此外，平常办公室最好能经常开窗透气，准妈妈也不要承受过大的工作压力，尽量找上司协调工作，让自己能够轻松应对工作。
