蒋勤勤待产照

陈建斌陪产在侧

蒋勤勤二胎得子晒脚印照

7月2日，43岁高龄准妈妈蒋勤勤产下二胎，母子平安。据悉，蒋勤勤资讯站在微博发文晒照，称：“感谢大家一直以来的关心，蒋老师已于今天上午成功卸货，母子平安！”照片中，蒋勤勤躺在床上，陈建斌陪伴在侧，献吻爱妻，小儿子的脚印照同时曝光，幸福满满。

蒋勤勤2006年与陈建斌结婚，隔年生下儿子小老虎，如今小老虎已经11岁了。据蒋勤勤透露，大儿子一直希望有个伴儿，时隔多年，小老虎终于得偿所愿，成功升级为哥哥。

微博爆料截图

蒋勤勤分娩前吃饼干

据悉，蒋勤勤整个孕期变身“吃货”一枚，不仅亲自上阵为准妈妈们安利好吃的美食，临近分娩前仍不忘往嘴里塞饼干。

不少网友脑洞大开，纷纷评论称：“二虎来了，恭喜蒋勤勤陈建斌！”“产前补充能量，说吃货不合适不合适，伟大的妈妈！”“吃东西？应该是顺产了。”

众所周知，产妇生娃要耗费大量的体力，生产前要通过食物补充身体的能量，那么，应该给准妈妈准备什么临产食物呢？

准妈妈临产吃什么好？

准妈妈临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，胃肠道分泌消化液的能力降低，胃肠的蠕动功能也减弱，很容易积食，因此最好别吃不容易消化的油炸或肥肉类食物。

孕妇在临产期间，最好少吃多餐，一天进食4到5次，身体内需要的水分可由果汁、水果及白开水补充。可以给准妈妈准备一些富有糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物。比如：西式的可以选择蛋糕、面包、牛奶、果汁、香蕉等，中式的可以选择面汤、稀饭、肉粥、藕粉等。

另外，准妈妈可以吃点巧克力，因为它有大量的优质碳水化合物，而且能在很短时间内被人体消化吸收，产生出大量的热量，供人体消耗。

分娩前多吃鸡蛋？不可取

很多年轻的父母，没有经验，家里的老人遵从“多吃鸡蛋长劲，孩子好生”的老理儿，在分娩前，让孕妇多吃鸡蛋，这样做当心适得其反！

鸡蛋的蛋白质含量较高，但所含的大部分蛋白质是不易消化的，过量的摄入蛋白质，加重了胃肠道负担，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适、消化不良、呕吐等，影响产程的进展，甚至更为严重的后果。因此，准妈妈分娩前多吃鸡蛋不可取。

另外，值得注意的是，需要剖腹产的准妈妈们，手术之前一定要严格遵医嘱，不要进食和进水。

新芽

（新浪育儿结合小红姐产房故事综合报道）