长沙晚报记者 杨蔚然 通讯员 陶艳

【问】我妈妈今年52岁，稍胖，最近发现出现持续空腹血糖升高，伴有出汗不止，一动更厉害的现象，日夜如此，甚至一晚湿衣两三次。这么寒冷的冬天，我妈怎会出汗不止？如何应对？

——读者 QQ小苗

【答】湖南中医药大学第二附属医院内科主任、教授毛以林回复：

出汗的情况有多种，其中有不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出者，称为自汗；睡觉中不由自主的汗出，醒后又自然停止者，称为盗汗。自汗、盗汗是临床杂病中较为常见的，若能对症下药，均有良好疗效。西医学中的甲状腺机能亢进、植物神经功能紊乱、糖尿病、结核病等均可出现上述汗证。

上述患者有糖尿病症状，糖尿病汗出不止者是因虚火内扰，则需要滋阴降火。该患者由于身体肥胖，加上患糖尿病，耗损精微，而致心火偏旺，且湿热内盛、津液外泄，致汗出增多。

虚火内扰，是指人的身体阴虚（内热）则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升。阴虚阳亢或火旺者，更易导致汗出。这类人喜食辛辣、油炸食物，喜欢熬夜。先天禀赋不足的人、长久从事高温条件下作业的人、长久接触放射性物质、有毒化学物质的人等，更易虚火内扰。虚火内扰者要滋阴降火，平时生活中宜饮用凉茶，宜清淡饮食，不要吃夜宵，保证充足睡眠。多吃苦瓜、丝瓜、西瓜、梨子等，避免过多进食油炸、辛辣、肥腻食品。