核心提示：宝宝总是含着奶嘴入睡怎么办？怎么样让宝宝戒掉奶嘴呢？这是很多妈妈都非常关心的问题，也是需要妈妈们多花些心思去处理的问题，39育儿编辑整理了帮助宝宝戒掉奶嘴的方法供参考。

2岁半的小轩从小就是个奶粉宝宝，睡觉前一般要含着奶嘴才能入睡，眼看马上就要上幼儿园了，小轩妈妈想让他改变这个习惯，最好是开始断了奶嘴，但是尝试了很多种方法都收效甚微。

给宝宝断奶是个不容易的过程，而给宝宝断奶嘴同样煞费苦心。当然也有家长认为没必要断奶嘴，你看《爸爸去哪儿》中的kimi和姐姐都三四岁了还不是每天抱着奶嘴。其实吧，虽然是明星的宝宝，但是这么大还用奶瓶喝奶的确不是什么好习惯哦。

2岁半后躺在床上喝奶不是个好习惯

都说睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，然而这个“睡前”还是有讲究的，并不是说入睡前那一刻喝牛奶最好，正确的做法应该是入睡前半小时到1小时喝牛奶，稍作休息后再上床睡觉，更有利于消化和睡眠。

如果孩子躺在床上喝着牛奶然后马上入睡，就存在不刷牙的情况，由于奶粉中含有大量的糖分，时间长了奶渣残留在牙齿上，口腔中的细菌分解糖类产生酸性物质，从而破坏牙齿。此外，孩子在使用的奶瓶的时候，通常习惯伸长下巴，久而久之就会造成下排牙齿包住上排牙齿，出现“地包天”的情况。

教你2招让宝宝戒掉奶嘴

第一招：培养用水杯喝奶的习惯

多数宝宝对新鲜事物是非常感兴趣的，可以购买一些造型可爱的学习杯，尝试着让宝宝用学习杯喝奶，最开始可以尝试用吸管杯，之后甚至可以尝试用水杯来喝奶。在这个过程中，家长最好能逐步减少奶嘴的使用次数，比如先改成1天用2次，然后改成1天使用1次。宝宝可能还是会想念自己的奶嘴，但是宝宝不可能永远用奶瓶进食，改变进食方式是不可避免的过程，必要的时候家长还是应该狠下心来让宝宝戒掉奶嘴。

第二招：不要在临觉前喝奶

宝宝逐渐长大，入睡之前其实可以做一些其他的事情，比如听爸爸妈妈讲故事，或是简单地说说话，整理一下床铺等，不要把喝牛奶当成入睡前的最后一个节目。家长应逐渐训练宝宝在睡前半小时或一小时坐着用水杯或学习杯喝奶，然后去刷牙或漱口，然后再上床睡觉，久而久之宝宝就会戒掉奶嘴。

让宝宝戒掉奶嘴千万别这样做

宝宝依赖奶嘴是很多爸爸妈妈的烦心事，于是也出现了一些稀奇古怪的做法，39育儿编辑提醒大家，有一些方法最好还是不好尝试，以免适得其反。

1.不要在奶嘴上涂抹异物。有些妈妈为了断奶会在乳房上涂抹黄连、辣椒油等，师徒通过让宝宝产生厌恶情绪来断奶，于是在奶嘴上涂抹一些辣味有异味的东西，也开始流行开来。其实这种做法不一定有效果，更糟糕的是可能会带来负面心理结果。

2.不要采取惩罚的手段。比如喝令宝宝不准使用奶嘴，不听话就打或骂，宝宝戒掉奶嘴需要一个过程，强行禁止只会让宝宝产生逆反心理。

3.不要与其他小朋友比较。比如跟他说你看人家都不这样，你这样多难看呀，其实根本没必要，爸爸妈妈应该是帮助宝宝来戒掉奶嘴，而不是通过羞辱宝宝来戒掉奶嘴。