家庭健康

医生提醒：若有出血量大、止不住、频繁、发烧、骨痛等伴随性症状须就医

别仰头止血，冷敷、压迫式止血最佳

孩子流鼻血最好的止血方式还是压迫式止血和冷敷。不少家长习惯于仰头方式止血，其实这样做不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管，甚至还有血液呛入气管的风险。

对于如何预防流鼻血，吴主任介绍，可以从四方面着手：

插画 马菁

第一是注意室内的温湿度，可以使用加湿器或者放一盆水，保持室内湿度，还可以用温毛巾敷鼻子，保持鼻子湿度

第二可以使用生理盐水喷雾剂，清洗鼻腔，保持湿润。

第三，让孩子养成良好的卫生习惯，不要总挖鼻子，有鼻涕应该尽快处理；

第四，从饮食方面着手，多吃蔬菜、水果等含有维生素C的食物，还要多喝水。

本报讯 （华商晨报 华商响网记者 刘芳）孩子一到冬季就爱流鼻血，是有什么问题吗？

昨日，沈阳市第四人民医院儿科主任吴松表示，儿童冬季流鼻血原因很多，但最主要的还是干燥和不良习惯造成的。

儿童冬季爱流鼻血主要有四个原因

齐女士的女儿今年6岁了，最近一到晚上就流鼻血，出血量不大，但有点频繁。

“有时候晚上刚出完，半夜睡觉还会再出，搞得孩子觉都睡不好。”齐女士说，以为孩子是水喝得少造成的，就多喝些，可也没见好转。

对此，吴松表示，冬季儿童流鼻血的原因有很多，但最主要还是干燥。吴主任进一步解释，一方面是室外空气本身就寒冷、干燥，造成人体干燥；另一方面，北方室内都有采暖设备，但相对的保湿工作做得并不好，一些家庭为了孩子睡得暖和，使用电褥子等设备，更易造成儿童流鼻血的情况。除此之外，孩子本身毛细血管脆弱也是一个原因。

此外，一些孩子有不良的卫生习惯，经常有鼻涕却不处理，造成鼻子被鼻夹堵塞，也会伤害毛细血管；另外，有的孩子鼻子干燥不舒服，喜欢用手抠鼻子，这也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一。

第四，冬季呼吸道疾病增多，也会造成呼吸系统的脆弱，从而造成鼻子脆弱，容易流鼻血。

如有发烧、骨痛等伴随性症状及时就医

吴主任表示，通常孩子如果仅是单纯性流鼻血，本身并没有任何疾病或不良反应，可以不必太担心，主要保湿和养成良好卫生习惯即可。但如果孩子伴有出血量大、怎么止血都止不住、出血频繁、发烧、骨痛、贫血或是身上有瘀斑、出血点、伴有牙龈出血则须及时就医。

“主要是要排除鼻子本身的毛病和血液方面的疾病。”吴主任提醒。