家住五一路的苏女士最近有点发愁，她3岁大的孩子脸上总是红红的，有皲（jn）裂（皮肤出现干燥和裂纹）的迹象，苏女士每天都给宝宝涂抹润肤霜，但效果不明显。随后，记者从八桂月嫂育婴培训师黄老师处了解到，宝宝的肌肤在冬季出现发红、皲裂等现象，是因为缺水。

黄老师介绍，进入冬季后，不少宝宝的脸蛋会像苏女士的孩子一样，明明已及时涂抹润肤霜，却仍旧出现皲裂迹象，而这其中的原因是因为宝宝缺水。一些父母将给孩子补水理解为多喝水，这只是其中一种方式，想要从饮食、外出、洗澡等多方面进行注意。

在饮食方面，要给宝宝进食多含维生素c、维生素a以及胡萝卜素的食物，如番茄、雪梨、苹果、香蕉、胡萝卜等。在外出时，不要给宝宝穿太紧的衣服，以免宝宝出汗时汗液挥发不了从而伤害到宝宝稚嫩的皮肤，宝宝外出的时间最好定在上午10时至下午3时，这段时间的阳光充足，能够促进宝宝皮肤的血液循环。

在洗澡方面，在给宝宝擦身或者擦脸时，应当选用柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾，不仅会伤害到宝宝的皮肤，而且会造成宝宝的皮肤过早老化，3个月以内的宝宝洗澡时，房间的温度要在26℃-28℃之间，洗澡水的温度要比体温稍微高一点，在37℃-38℃。有轻微湿疹的宝宝，在洗完澡后一定要使用润肤霜将孩子的全身擦一遍，因为皮肤干燥，皮肤的细胞层粗糙后就会破。用润肤霜会使皮肤的保护层有更好的保护功能，不容易发生干燥和皲裂。使用尿不湿的宝宝，父母要选择透气好的尿不湿，宝宝大小便后，要用温水替孩子清理干净屁股，并及时涂抹护臀霜。

在选择润肤霜方面，黄老师认为，新生婴儿没有必要涂抹润肤霜，而1至3岁的孩子，要尽量选择不带香料、色素的儿童专用护肤品，如儿童润肤露、润肤油等。此外，孩子一旦使用某种护肤品，最好不要经常更换品牌，因为经常更换品牌可能会引起宝宝皮肤过敏。