培养宝宝的注意力应当从婴儿期就着手，循序渐进，可从以下几方面进行：

（1）提出具体的要求，明确目的：孩子做游戏、画画、收拾东西时，都要向他们讲清目的，提出具体而明确的要求和指导，使他们知道做什么、应该怎样做、达到什么目的。但要求不宜过高或过多，应适合孩子的年龄和能力，培养他们做事能够有始有终。

（2）排除外来干扰，创造安静环境：在孩子看书、绘画、做事情的时候，大人们要为孩子创造一个安静的环境，不要在他们身旁大声讲话、将电视和音响的声音放得很大或经常做些易分散孩子注意的事。

（3）使活动富有趣味性：富有趣味的事情容易使孩子产生兴趣，吸引孩子的注意，从而对枯燥的事情失去兴趣。

（4）结合孩子的表现，采取讲故事，树立榜样的方法：对于学前儿童可给孩子讲有寓意的故事，教导孩子应当做事专心，不要三心二意。对于学龄儿童可树立能够使他们信赖的榜样，按榜样来要求自己。

（5）注意时间不宜过长：孩子能够集中注意的时间比较短，集中注意的时间过长若超出年龄特点，会引起大脑疲劳，注意分散，所以在学习中要有适当的休息。