本报讯（记者 李佳琪）一到秋冬季就门窗紧锁，尤其遇到雾霾天更是长时间不开窗。记者了解到，根据专业部门测试显示，秋冬季由于人为的减少室内通风次数，如室内半个月不开窗，此时室内污染将出现超标情况。对此，专家建议，雾霾散去应尽快开窗通风，20分即可。

有调查显示，在可以开窗通风的季节，室内污染处于轻度，其中超标最多不超过0.7倍；而到了供暖期，由于人为减少通风次数，如半个月未开窗，此时室内污染严重，污染物超标可达3倍。专家提醒市民，秋冬季节由于怕冷而门窗紧关是不科学的，不利于室内污染物以及污浊空气散去。市民应在空气状况良好的情况下，每日坚持开窗放气，开窗时间不宜过长，20分左右适宜。如市民家中刚刚装修过，应每日通风两次，每次通风时要将柜子门打开，同时，每个屋的窗户都要打开一扇，这样才能达到通风的目的。

污染物来源及危害

甲醛：主要来源于人造板材、大芯板、胶粘剂和涂料等，是室内污染中的最大杀手，也是公认的致癌物。

苯：主要来自建筑装饰中使用大量的化工原材料，如油漆、涂料等。苯也可以致癌，引发血液病等。

氨：主要来自贴墙布、墙纸、化纤地毯及防水材料等。它对所接触的皮肤组织都有腐蚀和刺激作用，损害人体免疫力。