对于一个家庭来说，无不期望孩子的出生，这样才能称得上“圆满”。然而，想要顺利怀孕并不是件简单事，不孕不育常常困扰着不少小夫妻。其实，生活中的某些坏习惯恰巧就是不孕不育的罪魁祸首！
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1.不良的性习惯
夫妻二人在性生活时，往往受到情绪使然而匆匆进行。然而，性爱不卫生、性乱，就会感染病菌，继而引发炎症。这种不良的性习惯在短时期并不会产生影响，但长久下来就会造成盆腔炎，导致不孕。而在经期进行性交，还会使得细菌和血液从宫颈口进入盆腔，引起疾病。倘若逆流的经血残留在盆腔里，就会引起子宫内膜异位症，让女性难以怀孕。
2.太大的压力
如果工作或者生活让你压力增大，那么需要小心了，这可能是你不孕的真正原因。女性的身体会受到情绪、环境、压力的影响，造成内分泌紊乱，继而影响月经的正常排出，严重者可闭经不排卵。这样的环境下，自然是难以怀孕的。
3.盲目地减肥
夏天到了，又到了展现身材的好时期了，有些女性开始疯狂减肥，展现骨感美。然而盲目减肥，不但会造成身体中的营养元素不达标，而且会引起内分泌紊乱，月经失调，停止排卵，难以受孕。特别是30岁以上的备孕女性，自身生育能力已经下降，此时再减肥，想“生娃”更是难！
4.无节制的人流
多次人工流产的女性想要顺利怀孕可不是件容易事，据研究表明，流产的次数与发生不孕的几率成正比。人工流产后，输卵管容易发炎堵塞，子宫内膜碎片会进入到盆腔，而且还会产生盆腔附件炎。此外，流产会导致子宫内膜变薄，这样即使怀孕，胚胎也难以吸收到营养，发育受阻，便会自然流产。
5.疯狂地喝酒
喜欢喝酒的女性往往更容易不孕，这是因为喝酒会减少体内的营养元素，导致身体难以吸收必要的营养成分。诸如一杯红酒就可以秒杀身体中的锌含量，让你的生育能力越来越弱。
