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宝宝刷牙的4点科学讲究

众所周知,人们每天都需刷牙,哪怕是宝宝也是如此。而选择刷牙的方法,基本原则是要有效地清洁牙齿,不损伤牙龈和牙周组织。对于成人来说,清洁牙齿要采用科学的刷牙方式,对于儿童而言更应如此。

什么是科学的刷牙方式呢?

当宝宝长出乳牙后,父母应该用清洁的纱布蘸清水轻轻擦洗宝宝的乳牙,每天一次,当然也可以用成品指套帮助清洗。在宝宝3岁前,爸爸妈妈或其他长辈应该帮助孩子刷牙,而3岁后孩子就可以开始自己刷牙了,但此时家长不要放松警惕,要对孩子进行训练、指导,培养孩子对刷牙的兴趣也在这个时间段进行。在学龄前,孩子要掌握刷牙技巧,进行独立刷牙。

孩子用哪种方法刷牙最正确?

大多数孩子天天刷牙,而教育他们刷牙的自然是父母。所以父母全面的掌握刷牙知识,对儿童正确刷牙方法认识与行为非常重要。对于儿童而言,刷牙推荐圆弧法最科学,因为操作比较容易,而且容易学习理解和掌握。

圆弧法刷牙要领是用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈;咬门牙先刷前牙再刷后牙,先上牙再下牙,刷完一侧再刷对侧;张开口,再刷牙里面,让各个牙面都被刷到,每个部位牙面要刷5-10圈,每次刷牙要刷两到三分钟。

孩子到了六岁左右,改用“贝氏”刷牙:竖刷法加水平颤动清洁牙颈和牙龈沟内位置的菌斑,这个刷牙方法有很好地清除菌斑的作用,适合年龄稍大的儿童学习使用。注意不要让孩子使用拉锯式的横刷法。

洗漱用品儿童如何选择?

市面上有许多儿童专业牙刷、儿童牙膏等。而家长在选择的时候,首先应选择适合孩子口腔大小的牙刷,而且刷毛不能太硬太粗,避免刷牙时损伤牙龈。牙刷刷毛束与束之间距离不能太密,以便清除刷牙后残留在刷毛间的食物残渣。孩子的牙刷2个月要更换一把,而且每次刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,放在通风处。

而牙膏有的父母怕麻烦,让孩子用成人牙膏,这是错误的。儿童推荐使用含氟牙膏,但要用低氟含量的儿童牙膏。使用牙膏时每次用量不需要很多,刷牙时最好稍加压力将牙膏轻轻挤入牙刷毛的间隙中即可。

孩子要坚持早晚刷牙吗?

成人需要早晚刷牙,孩子需要吗?当然!孩子早晚各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行刷牙是非常重要的。因为入睡时口腔分泌唾液会减少,进而影响利用唾液的口腔自洁作用,加上晚上时间长,给了细菌充足的繁殖时间,而糖发酵、产酸、腐蚀牙齿的时间也长,一旦腐蚀超过牙齿自身修复能力就会形成龋洞。儿童刷牙情况调查结果显示,坚持早晚刷牙的儿童口腔卫生状况远比只刷一次牙好,龋齿、牙龈病的发生率也很低。

(图片来自网络)

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