可能你听说过手指甲上的“小太阳”是人体健康的体现，当然现在证明这只是一个“玩笑”而已。不过宝宝的指甲还真是幼儿身体健康的晴雨表，如果你能时仔细观察宝宝的指甲生长，就能够知道孩子的健康状况。小编这就为你揭秘宝宝指甲的小秘密。

秘密1.甲根长倒刺

有的宝宝指甲根因为干燥、缺乏维生素等原因周围长满了倒刺，宝宝可能因为好奇会拔倒刺，结果把手弄破了。

其实倒刺在医学上称为“逆剥”。宝宝长倒刺可能是喜欢咬指甲，手指与粗糙物体摩擦，也可能是营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥。

长倒刺怎么办：

★手上有倒刺不要用手拔，用指甲刀剪。

★春秋季给宝宝的手涂上无刺激性的宝宝霜。

★多吃新鲜水果，补充维生素。

密码2.指甲有白斑点

宝宝洗手的时候妈妈突然看到宝宝的小指甲上有几个白色斑点，却不知道这是什么。如果宝宝的指甲出现了白点或者白斑，可能是肚子里有蛔虫或者胃肠道出现异常，贫血、营养不良也可能有指甲白斑出现。当然也可能是由于手指受到外伤，让指甲母质细胞受到损伤引起的白斑。

有白斑怎么办：

★如果宝宝指甲反复出现白点，需要到医院检查。

★如果是因为营养不良、缺乏微量元素引起的就要补充相应营养。

★注意在宝宝出现的地方做好保护措施，避免被夹手。

密码3.指甲出现红色

如果发现宝宝的指甲没有用指甲油却出现深红，就要小心了！宝宝的指甲颜色可以反映宝宝的血液循环和营养状况。宝宝的指甲半月出现深红色可能是心脏病的征兆，如果是淡红色则可能是贫血。

指甲红色怎么办：

★一旦发现就要到医院检查。

★预防宝宝贫血，在日常饮食中增加含铁食物（如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等）。

密码4.指甲粗糙不平

如果发现宝宝的指甲板粗糙，出现脊状隆起，不平整。多半是维生素B缺乏引起的，因为宝宝长期以精制米为主食，粗粮吃得少，使得维生素损失过多。而

腹泻、呕吐、发热、代谢旺盛等疾病也会引起维生素B吸收不足。

粗燥不平怎么办：

★改正宝宝挑食的习惯，适当添加一些粗粮。

★做菜减少维生素的流失。

★增加蛋黄、动物肝肾、绿豆、深绿色蔬菜的比重。

密码5.指甲颜色怪异

宝宝手指甲出现异样的颜色，如黄色、绿色等，如果不是沾了颜料，就是真菌感染引起的，而吃了太多含胡萝卜素的食物指甲也有可能变黄。

指甲变色怎么办：

★手部湿热多汗会引发真菌感染，所以要保持宝宝手部的清洁干燥。

★家人出现真菌感染注意和宝宝隔离。

★宝宝的手指甲感染真菌，可以轻轻削除病甲，擦35%的冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏。

密码6.指甲脆弱不堪

宝宝的指甲尖部出现明显的断裂痕迹并未是打架受伤引起的，如果孩子的指甲板薄脆，这种现象是指甲营养不良引起的，也有可能是皮肤病。因为指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，微量元素的补充也必不可少。

指甲脆弱怎么办：

★给宝宝补充优质蛋白，例如鱼、虾等食物。

★多吃核桃、花生能使指甲坚固。

★微量元素锌、钾、铁对指甲的健康必不可少。富含锌的食物有瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎、虾皮等海产品，坚果、香蕉、葡萄含量也很高。