天津在线

首页> 时尚频道> 亲子育儿> 正文

当红催奶神器 且用且当心

生完宝宝后,每一个妈妈都期望可以摇身一变成为“奶牛”,为宝宝提供优质的奶水,促进宝贝的成长发育。但是倘若胸前的咪咪不给力,难以使劲产奶,这可就让妈咪们犯起了愁。时下民间早已出现了很多催奶神器,比如鸡蛋神器,猪脚神器等等,妈妈们疯狂食用,只为了让奶水疯长。但是这些神器真的适合每个人吗?育儿网友情提醒,且用且当心!

点击进入:哺乳妈妈的饮食5要点

鸡蛋神器:一天不能超过4个蛋

有的妈妈听信了鸡蛋神器的谣言,一天疯狂进食十几个蛋,只求奶水多多。其实这个方法是极为不科学的。产妇因身体恢复的需要,确实需要进食一定量的蛋白质,但是每天所需量只相当于2-4个鸡蛋。倘若在短期内使用过多的蛋白质食物,会使肝脏压力重重,阻扰正常排毒,使身体难以排出代谢物,更会引起不良反应。因此,想要用鸡蛋催奶,就需要控制好数量,保证营养多元化,同时搭配水果蔬菜等,方能有效下奶。

猪脚神器:并非每个人都能吃

很多妈妈都把猪脚视作为非常关键的“催奶神器”,确实猪蹄能够帮助产妇产奶,但是并不是每个人都适合吃的。比如有的妈妈属于痰湿中阻型的体质,这样的人往往比较肥胖或者脾胃不大好,用猪蹄汤来催奶反而伤身,只可用鲫鱼汤来帮助下奶。而那种平常体质就较为虚弱或者产后大出血的妈妈,就可以用猪蹄汤来补身下奶了。因此各位在选择催奶神器时,一定先要结合自身体质进行判断,再做出决定。

催奶贴士:早开奶奶水多

那么如何才能科学催奶呢?小便推荐给大家以下三个小贴士:

1.早开奶

宝宝诞生后,妈妈应该尽可能早地开奶,让宝宝早点吮吸乳房,喝上奶水。妈妈的奶水也会在宝宝不断地刺激中,变得越来越多。

2.坚持母乳喂养

不能因为奶水少,而果断放弃母乳喂养,选择奶瓶喂养,这样不但容易使宝宝变成小肥仔,而且还会阻扰日后妈妈们的正常下奶。倘若奶水不够,最好去医院检查,尽可能早地帮助下奶。

3.按摩乳房

经常对乳房进行按摩,或者用热毛巾敷,不但能够预防炎症的出现,还能促进奶水的增长。

版权声明

一、凡注明来源为"天津在线"的所有作品文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属天津在线或相关权利人专属所有或持有所有。

二、未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。

三、凡本网注明"来源:XXX(非天津在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

四、转载声明:如本网转载作品涉及版权等问题,请在作品于本网发表之日起30日内及时同本网联系,否则视为放弃相关权利。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与天津在线无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们删除:jubao@72177.com

今日天津